Безкоштовний воркшоп: Як психологу запобігти емоційному вигоранню та зберегти внутрішній ресурс
Психологи щодня працюють із непростими історіями своїх клієнтів, що може призводити до емоційного виснаження та вторинної травматизації. Важливо вчасно помічати сигнали перевантаження та знаходити способи відновлення внутрішнього ресурсу. На безкоштовному воркшопі від Акія Астрал Оттесен ви дізнаєтесь, як зберігати емоційну стійкість і підтримувати своє психологічне здоров’я. Адже турбота про себе – це не розкіш, а необхідність для ефективної допомоги іншим.
Детальніше про подію:
- Дата: 11.03.2025 11,00-12,15
- Формат: Онлайн в Zoom (посилання на гугл-форуму)
- Вартість: Безкоштовно
На воркшопі ви дізнаєтеся:
- Як зберегти емоційну рівновагу після важких сесій.
- Практичні техніки концентрації і руху для швидкої стабілізації.
- Як працювати з власними емоційними кордонами.
- Як залишатись в ресурсі при роботі з важкими кейсами.
Ведуча: PhD Акія Астрал Оттесен — норвезька клінічна психологиня та дослідниця, яка спеціалізується на лікуванні психічних розладів, пов’язаних із травмами, психозами та міжкультурною психологією. Вона поєднує науковий підхід, багаторічний клінічний досвід та міжнародну експертизу, що робить її методики ефективними та глибоко адаптованими до роботи з різними культурними групами.
З початку повномасштабного вторгнення Акія на волонтерських засадах надає супервізійну підтримку українським психологам, які працюють із травмою війни в рамках проєкту ESTSS4Ukraine.
Спікерка курсу “Основи Травматерапії. Техніки стабілізації”, де викладає блок “Ресурси та стабілізація. Практика”, допомагаючи фахівцям залишатись в ресурсі та уникати вторинної травматизації.
